Hvaða áhrif hafa sykur, glúten, mjólk og vín á andlit þitt?

Húð þín er endurspeglun af heilsu þinni. Óhollt fæði og fæðuóþol geta valdið alvarlegum húðvandamálum, sérstaklega á andliti þínu.

Sjá einnig: Fæðuóþol og ofnæmi geta horfið á meðgöngu!

1. Vín

How-Sugar-Gluten-Milk-and-Wine-Harm-Your-Face-1

Klassísk einkenni hjá fólki sem drekkur of mikið áfengi eða hafa óþol fyrir áfengi, eru miklar hrukkur á milli augna, stækkaðar svitaholur, þurr húð, roði í kinnum og línur undir nefinu og við hlið þess.

Sjá einnig: 10 merki þess að þú ættir að hætta að borða glúten

2. Glúten

How-Sugar-Gluten-Milk-and-Wine-Harm-Your-Face-2

Algeng einkenni hjá fólki sem er með glútenóþol eru, bólgnar rauðar kinnar, bólur og litabreytingar á höku. Sérfræðingar telja að um 15% heimsbyggðarinnar sé með glútenóþol.

3. Mjólk

How-Sugar-Gluten-Milk-and-Wine-Harm-Your-Face-3

Algeng einkenni eru bólgin augnlok, dökkir baugar og bólur á höku. Allt þetta bendir til þess að þú hafir mjólkuróþol og ættir að huga að því að hætta að innbyrða mjólkurvörur.

Sjá einnig: 5 hlutir sem gerast þegar þú hættir að borða sykur

4. Sykur

How-Sugar-Gluten-Milk-and-Wine-Harm-Your-Face-4

Fólk sem er með sykuróþol er með fleiri hrukkur og línur á enninu. Þau eru bólgin í kringum augun og eru með þurra og stífa húð. Sykur inniheldur sameindir sem binda sig við kollagen húðarinnar og veldur því að húðin missir teygjanleika sinn.

Skyldar greinar
Passaðu upp á nýrun
Láttu þér líða vel
Hvað er hægðatregða?
Skipta vínglösin máli?
Góður nætursvefn er lykillinn að góðri geðheilsu
Undirbúðu húðina fyrir farða
Varastu að borða þetta fyrir svefninn
Ert þú að þvo hendurnar rétt?
Framandi og freistandi fyrir þig
Mislingar
5 ráð til að bæta sjálfstraustið
Krydd eru allra meina bót
7 matarsamsetningar sem bæta heilsuna
Hvað er að vera vegan?
Góður svefn – aukin vellíðan
Brjáluðu þrúgurnar frá Spáni