Passaðu húðina í kuldanum

Húðin er sérlega viðkvæm á veturna og passa þarf að hlúa vel að henni til þess að forðast kláða og óþægindi sem gjarnan fylgja of þurri húð. Þetta stærsta líffæri okkar á skilið alúð og væntumþykju, ekki síst í kuldatíð.

– Hreinsivörur sem innihalda alkóhól ætti að forðast í lengstu lög í kuldatíð. Einnig er ekki mælt með að nota oft leirmaska sem draga til sín raka eða mjög grófan skrúbb þar sem húðin verður fremur berskjölduð eftir slíka notkun.

Sjá einnig: Viðkvæma húð þarf að vernda

-Sólarvörn er ekki bara fyrir sólrík sumur, hana þarf einnig að brúka á veturna þar sem vetrarsólin getur verið sterk þó að hún sé ekki heit, ekki síst þér hún endurkastast af snjónum.

-Húðin á höndunum er mjög þunn og því þarf að passa vel upp á hana líka. Notaðu vettlinga þegar þú þarft að fara út í mikinn kulda og notaðu handáburð þegar þú finnur að þú ert að verða þurr á höndunum. Sama á við um fætur, iljar geta þornað mjög í miklum kulda, berðu á þær feit smyrsli fyrir svefninn og sofðu í sokkum ef þú ert t.d. með sprungna hæla.

-Það getur verið freistandi að leggjast í sjóðandi heitt bað eða fara í langa heita sturtu þegar kalt er í veðri. Ekki gera það samt. Farðu frekar í ullarsokka og skríddu undir teppi. Heitt vatn eyðir náttúrulegum raka húðarinnar og þurrkar hana.

 

Heimildir: Fréttatíminn

Skyldar greinar
Undirbúðu húðina fyrir farða
Sveppasýking í húð
Góðar venjur kvölds og morgna
Viðkvæma húð þarf að vernda
Dýraafurðir í snyrtivörum
Fegraðu þig með fæðu
Ekki detta í hálkunni
Góð hreinsun eftir farða
Dragðu úr hrukkum á náttúrulegan hátt
Rándýr andlitsmeðferð Emma Stone
Vörtur – Hvað er til ráða?
Myndir
Fræga fólkið þarf líka að hugsa um húðina eins og við hin!
Húðkrabbamein og fæðingarblettir
Myndband
Er þetta allra stærsti fílapensill sem sést hefur?
Myndband
10 staðreyndir sem þú þarft að vita um appelsínuhúð
Myndband
7 hlutir sem þú vissir ekki að líkami þinn getur gert