Það er lífsnauðsynlegt að fá góðan svefn. Hér eru nokkrar fæðutegundir sem hjálpa þér við að sofa betur.
Sjá einnig: 9 atriði til að bæta svefninn þinn
7 fæðutegundir sem hjálpa til við svefn
Uppskriftir
Smákökur með hvítu súkkulaði og trönuberjum
Fann þessa geggjuðu uppskrift á veraldarvefnum. Einfaldar en ekkert smá góðar smákökur fyrir jólin.
Baileys frómas með Daim
Þessi gríðarlega girnilega uppskrift kemur frá Ragnheiði á Matarlyst. Það er afar fallegt að bera frómasinn fram í fallegu glasi.
Alvöru Big Mac hamborgari – Uppskrift
Annað hvort elskar þú eða hatar þú McDonalds. Ég er einn af þessum fyrrnefndu. Váááá hvað þessi Big Mac er góður