Gefðu barninu brjóst nokkrum mínútum eftir að síðustu brjóstagjöf lauk til að það fái meira af fitunni í móðurmjólkinni.
Sjá einnig: Brjóstagjöf eða mjólkurduft?
Rannsóknir hafa sýnt að því styttra sem er á milli brjóstagjafa því meiri fita er í mjólkinni. Sem þýðir að ef barninu er boðið brjóst nokkrum mínútum eftir síðustu gjöf, þá fær það meira af mjólkurfitu sem hjálpar því að þyngjast. Þetta á við jafnvel þó að móðurinni finnist brjóstið hafa verið tæmt eftir síðustu gjöf og þurfi að fyllast aftur af mjólk. Auk þess sem barnið örvar brjóstið sem eykur mjólkurframleiðslu.
Heimildir: Fréttatíminn
Kidda Svarfdal er ritstjóri og eigandi Hún.is en hún er frá Djúpavík á Ströndum. Hún fór á bát og snjósleða í skólann þegar hún var lítil og var í heimavist í Finnbogastaðaskóla. Hún hefur haft gaman að krossgátum og íslensku frá unga aldri og hefur skrifað ljóð, sögur, pistla og fleira. Ásamt því að skrifa á Hún.is er Kidda, ásamt fjölskyldu sinni, mikið í Djúpavík þar sem fjölskyldan er með ferðaþjónustu.
