Já það er kannski ekki sanngjarnt að tala um mikið sykurát þegar það eru ennþá jól. Það er konfekt allsstaðar, kökur og góðgæti á öllum heimilum og fólk er jafnvel að leyfa sér meira en venjulega, því það eru jú jól.
Sjá einnig: Æðisleg ráð beint úr eldhúsinu
En hér eru nokkur merki um að þú sért að borða of mikinn sykur.
