Sötrar þú kaffi á vinnutíma? Felur jafnvel bollann, þverneitar að vera á fjórða skammti og skammast þín fyrir alla kaffeininntökuna?
Ekki fara í felur! Fylltu á bollann! Sötraðu að vild!
Kaffi leysir boðefnið Dopamin úr læðingi og framkallar vellíðunartilfinningu, en rannsóknir hafa einnig sýnt fram á að þeir sem drekka 2 – 3 kaffibolla á dag eru líklegri til að lifa lengur. Þá dregur reglubundin kaffidrykkja úr líkum á Sykursýki 2 og getur einnig dregið úr einkennum Parkinson sjúkdómsins.
Þá er kaffi stútfullt af andoxunarefnum og rannsóknir sem gerðar voru á rottum leiddi í ljós að það eitt að ÞEFA af kaffi getur örvað heilasstarfsemina.
Skál í boðinu! Hér fara nokkrar skemmtilegar staðreyndir um kaffi:
[youtube width=”600″ height=”320″ video_id=”83CbxU5zDzA”]
Klara Egilson er íslenskur blaðamaður búsettur í Osló. Hún hefur gengt ritstörfum frá unga aldri og gaf út sína fyrstu smásögu sex ára að aldri: “Kartaflan sem fann alltaf vitlausa lykt” en hefur skrifað allar götur síðan og er ekki ókunn íslenskum fjölmiðlum. Hún er elsk á orð, fagra muni og umfram allt; fjölbreytileika mannlífsins. Klara gegnir í dag stöðu aðstoðarritstjóra HÚN.IS og tekur á ýmsu í umfjöllunum sínum.
