Þekking

Fimm ráð til að koma í veg fyrir veikindi

7 æfingar fyrir fólk með gigt í höndum

10 vísbendingar um að unglingurinn þinn sé með átröskun

10 merki um að þú sért siðblind/ur

9 merki um að þú sért með járnskort

Þekking

8 merki um að þú sért með heilablæðingu

7 leiðir til að bæta andlega heilsu þína

Teygjan sem nánast ALLIR þurfa að gera

Hvað er PMDD? Veldur pirringi, þunglyndi og kvíða

Æskuáföll og hvernig á að takast á við þau

Góðar leiðir til að æfa sig í núvitund

Það eru til leiðir til að takast á við króníska verki

Áhrif áfengisneyslu á unglinga

Orkudrykkjaneysla ungmenna hefur slæm áhrif á líkamlega og andlega heilsu þeirra

Hún fékk Covid-19 og missti hendur og fætur

30 stjörnur sem hafa látist vegna fíknisjúkdóms

Alkóhól er ekki gott fyrir heilsuna – Sama hversu mikið magn...

Ertu að spá í að fara á Ozempic? – Þá þarftu...

Er hægt að fyrirbyggja heilabilun og Alzheimer?

Hún á 9 mánuði ólifaða og biður eiginmann sinn um nokkuð...

Þú vilt ekki halda í þér prumpi eftir að lesa þetta

Hvaða fæða inniheldur mikið nikkel?

Ertu orkulaus eftir hádegi?

Flughræðsla: Þegar háloftin heilla ekki

Streita og hjartasjúkdómar – Hvað er streita? ...

10 leiðir til að bæta einbeitingu

Lyfjaskammtar – hvað skiptir máli þegar lyf eru annars vegar?

Kynferðisofbeldi: Um sifjaspell

Sorg eftir sjálfsvíg

„Ég er með ofnæmi fyrir sjálfri mér“

Uppskriftir

Smákökur með hvítu súkkulaði og trönuberjum

Fann þessa geggjuðu uppskrift á veraldarvefnum. Einfaldar en ekkert smá góðar smákökur fyrir jólin.

Baileys frómas með Daim

Þessi gríðarlega girnilega uppskrift kemur frá Ragnheiði á Matarlyst. Það er afar fallegt að bera frómasinn fram í fallegu glasi.

Alvöru Big Mac hamborgari – Uppskrift

Annað hvort elskar þú eða hatar þú McDonalds. Ég er einn af þessum fyrrnefndu. Váááá hvað þessi Big Mac er góður