Félagslegur kvíði er algeng kvíðaröskun sem lýsir sér í sterkri óþægindatilfinningu eða ótta við félagslegar aðstæður, þar sem manneskja finnst hún geta verið metin eða dæmd af öðrum. Hann getur haft áhrif á sjálfsöryggi, tengsl við aðra og jafnvel hindrað fólk í daglegum aðgerðum, s.s. að mæta í skóla eða vinnu. Úrræði gegn félagslegum kvíða … Continue reading Félagslegur kvíði og hvað er til ráða?