Húð þín er endurspeglun af heilsu þinni. Óhollt fæði og fæðuóþol geta valdið alvarlegum húðvandamálum, sérstaklega á andliti þínu.
Sjá einnig: Fæðuóþol og ofnæmi geta horfið á meðgöngu!
1. Vín
Klassísk einkenni hjá fólki sem drekkur of mikið áfengi eða hafa óþol fyrir áfengi, eru miklar hrukkur á milli augna, stækkaðar svitaholur, þurr húð, roði í kinnum og línur undir nefinu og við hlið þess.
Sjá einnig: 10 merki þess að þú ættir að hætta að borða glúten
2. Glúten
Algeng einkenni hjá fólki sem er með glútenóþol eru, bólgnar rauðar kinnar, bólur og litabreytingar á höku. Sérfræðingar telja að um 15% heimsbyggðarinnar sé með glútenóþol.
3. Mjólk
Algeng einkenni eru bólgin augnlok, dökkir baugar og bólur á höku. Allt þetta bendir til þess að þú hafir mjólkuróþol og ættir að huga að því að hætta að innbyrða mjólkurvörur.
Sjá einnig: 5 hlutir sem gerast þegar þú hættir að borða sykur
4. Sykur
Fólk sem er með sykuróþol er með fleiri hrukkur og línur á enninu. Þau eru bólgin í kringum augun og eru með þurra og stífa húð. Sykur inniheldur sameindir sem binda sig við kollagen húðarinnar og veldur því að húðin missir teygjanleika sinn.
Dagbjört Ósk Heimisdóttir er af Ströndum en býr í borginni ásamt sonum sínum tveimur. Dagbjört er hárgreiðslumeistari en ákvað að breyta aðeins til að gerast penni hjá Hún.is. Nú starfar hún í frábæru teymi sem skrifar á vefinn.
