Hefurðu einhvern tíma tekið eftir því að valhneta lítur út eins og heili og nýrnabaun lítur út eins og nýra? Þú veist það kannski ekki, en útlitið á sumum fæðutegundum sýnir hvaða líffæri það læknar eða hjálpar.
Ef kona borðar eitt avakadó á viku mun hún koma jafnvægi á hormóna sína og minnka líkurnar á því að fá krabbamein í legið eða eggjastokkana.
Sjá einnig: 8 fæðutegundir sem auka kynlöngun
Hér er listi yfir þær fæðutegundir sem sýna hversu líkar þær eru því líffæri sem þau hjálpa:
1.Tómatur/Hjarta: Tómatur er rauður og lítur að mörgu leiti út eins og hjartað. Tómatur er ríkur af kalíum og hann er frábær fyrir hjartað og blóðið.
2. Valhneta/heili: Þær líta virkilega út eins og heili og þær hafa tvö “heilahvel”. Vísindamenn segja að valhnetur bæta heilastarfsemina.
3. Sellerí/bein: Það lítur ekki bara út eins og bein, heldur er það frábær fæða fyrir beinin. Sellerí inniheldur mikið af natríum, sem heldur beinunum sterkum og heilbrigðum. Önnur skemmtileg staðreynd er að bein eru 23% natríum og sellerí er 23% natríum. Ef þú innbyrðir ekki nógu mikið natríum, tekur líkami þinn natríum úr beinum þínum og gerir þau þar af leiðandi veikbyggðari.
Sjá einnig: 10 fæðutegundir sem ekki allir vita að eru hollar
4. Avakado/leg: Avakado er frábært fyrir legið og það getur minnkað líkurnar á því að fá krabbamein í leg og eggjastokka. Mælt er með því að konur borði að minnsta kosti eitt avakado á viku og mun það koma jafnvægi á hormónastarfsemina og hjálpar til við að missa kílóin eftir barnsfæðingu. Það sem er áhugavert við avakadó er að það tekur heilt ár fyrir ávöxtinn að þroskast.
5. Sæt kartafla/bris: Sæt kartafla lítur út eins og brisið. Að borða sæta kartöflu getur jafnað út blóðsykur þinn.
Sjá einnig: 10 fæðutegundir sem hraða efnaskiptunum
6. Gulrót/augu: Ef þú skerð gulrótina þvert, þá sérðu að hún lítur út eins og auga. Vísindin hafa sannað að með því að borða gulrætur, bætir þú blóðflæðið til augnanna. Gulrætur innihalda mikið af beta-karótín, sem er plöntuefni sem gefur grænmetinu sinn appelsínugula lit og dregur hann úr hættunni á því að þú myndir með þér drer.
7. Appelsína/greipaldin/brjóst: Appelsínur og greipaldin líkjast brjóstum að mörgu leiti. Ef þú borðar slík aldin, minnkar þú líkurnar á því að þú fáir brjóstakrabbamein.
8. Engifer/magi: Engifer líkist maganum og það er þekkt fyrir að minnka útblásinn maga og magakrampa. Engifer inniheldur ensími sem kemur í veg fyrir krampa og magasár. Eitt af helstu heilsufarslegu kostum engifers er að það hjálpar meltingunni.
9. Sveppir/eyru: Ef sveppir eru skornir í tvennt líkjast þeir mannseyra. Sveppir innihalda mikið af D-vítamíni og þeir geta bætt heyrn þína. Þetta vítamín er sérstaklega mikilvægt fyrir beinin og líka fyrir þau sem eru í innra eyranu og flytja hljóð til heilans.
10. Laukur/ frumur: Laukur lítur út eins og frumur líkamans. Laukur hreinsar úrgangsefni úr frumum líkamans. Þegar við skerum lauk, grátum við og heinsum við þar af leiðandi augun. Hvítlaukur hefur svipaða eiginleika, því hann getur hreinsað úrgangsefni úr líkamanum.
11. Ólívur/eggjastokkar: Ólívur hjálpa við starfsemi eggjastokkanna.
12. Fíkjur/sæði: Fíkjur eru fullar af fræjum. Þær auka fjölda og hreyfigetu sæðisfruma, sem hjálpar frjósemi karla
13. Baunir/nýru: Baunir hjálpa nýrnastarfseminni og líta út eins og nýru.
Dagbjört Ósk Heimisdóttir er af Ströndum en býr í borginni ásamt sonum sínum tveimur. Dagbjört er hárgreiðslumeistari en ákvað að breyta aðeins til að gerast penni hjá Hún.is. Nú starfar hún í frábæru teymi sem skrifar á vefinn.
