Viltu fá sléttan maga – þrjár einfaldar en árangursríkar æfingar – Myndband

Rakst á þennan náunga á Internetinu þegar ég var að leita mér að góðum æfingum. Hér sýnir hann okkur þrjár rosalega góðar kviðæfingar sem taka ekki nema 5-8 mínútur.